Hjertecafé tirsdag den 29. marts 2022

Hjerteforeningen Frederikssund afholder

Hjertecafé tirsdag den 29. marts 2022 kl. 14.00-16.30 i

Elværket, Ved Kirken 6 i Frederikssund.

 Søvnens betydning og indflydelse på vores helbred og livskvalitet

v/psykolog Michael Danielsen.

Ofte har vi hørt eksperter sige:

Sov godt! Men en god søvn er ikke altid let at opnå, men helt sikkert er det, at får vi konsekvent ikke søvn nok, så har det en række negative konsekvenser.

Vi mister fokus og evnen til indlæring falder drastisk, immunforsvaret bliver svækket, og vi kan komme ud for hjerteproblemer.

Michael Danielsen vil gøre os lidt klogere på dette emne.

Der vil være repræsentanter for Hjerteforeningen Frederikssund til stede.

Hjerteforeningen serverer the/kaffe og frugt.

Der er gratis adgang til Hjertecafeen.

Bemærk venligst, at Hjertecafeen denne gang finder sted tirsdag!