Hjertemotion tirsdage og torsdage i InSide, Hammel
Hjertemotion i Hammel
Efter den første genoptræning i Favrskov Kommune er det vigtigt at fortsætte med at motionere. Derfor tilbyder Hjerteforeningen Favrskov “Hjertemotion” i Hammel med en fysioterapeut som instruktør, for alle der har haft kontakt med sundhedsvæsnet.
Hold 1 Hammel: Tirsdage 15:30 i InSide, Hammel.
Hold 2 Hammel: Torsdage 15:30 i InSide, Hammel.
Bliver der deltagere nok, vil vi også kunne arrangere noget andre steder.
F. eks. i Hinnerup/Hadsten, og/eller flere hold.
Vi opvarmer gerne på cykel eller løbebånd, inden der er forskellige gulvøvelser. Motion så hele kroppen får en tur med varierede øvelser, der tilpasses den enkelte. Efter træning er der hyggeligt samvær over en kop kaffe.
Der er ca. 16 gange på et halvår. Der laves opgørelse per halvår år.
(Ved 16 gange bliver det ca. 450kr.)
Praktiske oplysninger
- Sted
- Genoptrænings lokalet
InSide
Dalvej 1
8450 Hammel - Kontaktperson
- Niels Christian Antvorskov
- hjertemotion-favrskov@beskedboks.dk
- 20 89 57 57
