Det Hjertevenlige Madværksted, Hammel
Det Hjertevenlige Madværksted. -6 onsdage.
Mangler du inspiration til, hvordan du kan gøre din mad mere hjertevenlig?
Kom og vær med i det ” Hjertevenlige Hjertevenlige
Madværksted” hvor vi skaber mad ud fra de hjertevenlige kostråd.
Hver gang har sit eget tema , hvor vi udforsker sunde fedtstoffer, grøntsager, fisk og bælgfrugter.
Alle er velkommen uanset madlavningsniveau- her hjælper vi hinanden i fællesskab.
Den gode stemning er i højsædet, når vi skal lave mad sammen, og vi afslutter dagen med fællesspisning.
Som deltager på kurset vil du:
- opnå ny viden og blive inspireret til madlavning
- Mestre kunsten at tilberedehjertesund mad til alle måltider
- Udforske bælgfrugter, fuldkorn og andre næringsrige fødevarer.
- få indsigt i fødevarer, der kan bidrage til at reducere og/ eller holde kolesteroltallet og blodtrykket nede.
Deltagelse.
Hjertesund mad henvender sig både til dig , der lever med livsstilsygdom samt dig der ønsker at forebygge og føre en sund livsstil. Ingen krav til forudsætninger.
Underviser
Cecilie Jørgensen
Tilmelding AOF Favrskov – Hold 1325219001
Link Her https://aof.dk/sundhed-og-livsstil/kost-og-ernaering/det-hjertevenlige-madvaerksted-1325219001
Øvrig henvendelse vedr. kurset :
Niels Christian Antvorskov, tlf 20895757
Praktiske oplysninger
- Sted
- Søndervangsskolen, Søndervangsvej 3, 8450 Hammel
- Datoer
- Onsdag 26. november 2025 kl. 17:30 - 19:30
- Onsdag 10. december 2025 kl. 17:30 - 19:30
- Priser
-
- 989 kr alle seks gange
- 0 kr.
- Kontaktperson
- Niels Christian Antvorskov
- hammel@webspeed.dk
- 20895757
