Kursus i MediYoga Hold 1, 2. halvår 2023
Hjerteforeningen og Kræftens Bekæmpelse Faaborg-Midtfyn i samarbejde tilbyder på årsbasis 24 gange kursus i MediYoga, som er en yogaform alle kan deltage i uanset alder og eventuelle fysiske begrænsninger, da MediYoga er blide fysiske øvelser, koncentrationsteknikker, åndedrætsøvelser, meditation og afspænding.
En yogaform, som kan give mere ro og velvære til personer med bl.a. hjerte- kræftsygdomme, angst, depression, søvnproblemer og stress.
Underviser er sygeplejerske og MediYoga-instruktør Tove Sommer, og holdstørrelsen er maks. 12 personer.
Der skal medbringes et liggeunderlag, et lille tæppe, og eventuelt noget til at lægge over øjnene.
Tilmelding til Ellen Kjær, tlf. 30884218
Praktiske oplysninger
- Sted
- GULDHØJ (lokale 3C, øverste etage, adgang via elevator eller trappe)
Floravej 11
5750 Ringe
- Datoer
- Mandag 25. september 2023 kl. 14:30 - 16:00
- Mandag 2. oktober 2023 kl. 14:30 - 16:00
- Mandag 9. oktober 2023 kl. 14:30 - 16:00
- Mandag 23. oktober 2023 kl. 14:30 - 16:00
- Mandag 30. oktober 2023 kl. 14:30 - 16:00
- Mandag 6. november 2023 kl. 14:30 - 16:00
- Mandag 13. november 2023 kl. 14:30 - 16:00
- Mandag 20. november 2023 kl. 14:30 - 16:00
- Mandag 27. november 2023 kl. 14:30 - 16:00
- Priser
-
- For 12 gange
- 700kr. for indbyggere i kommunen ellers 900 kr.
- Kontaktperson
- Ellen Kjær Jensen
- efkj@privat.dk
- 30884218
