Foredrag: MediYoga
Skrevet torsdag d. 3. marts 2022
Foredraget: MediYoga (Medicinsk yoga) ved sygeplejerske og Medi Yoga instruktør Tove Sommer er er en evidensbaseret terapeutisk yogaform, hvis formål er, at skabe balance både fysisk og mentalt.
Yogaformen er særlig god for folk med nedsat bevægelighed, kroniske smerter, hjerterelaterede problemer, bl.a. forhøjet blodtryk eller hjerteflimmer, depression, stress og søvnbesvær.
Kom og hør Tove Sommer fortælle mere om denne spændende og givende form for yoga, som fungerer for såvel ung som gammel.
Hvis der viser sig tilstrækkelig interesse, vil der, som et nyt tiltag i Hjerteforeningen Faaborg-Midtfyn, kunne oprettes MediYoga hold i Ringe.
Såvel medlemmer som ikke medlemmer er velkomne, og foredraget er gratis.
Hjerteforeningen byder på kaffe/the og kage.
Tilmelding senest torsdag d. 10. marts 2022 til Ellen på tlf. 30884218
Tid:
Mandag d. 14. marts 2022, kl. 19:00
Sted:
Ringe Bibliotek
Centrumpladsen 13
5750 Ringe
Med venlig hilsen
Hjerteforeningen Faaborg-Midtfyn
Vi følger selvfølgelig Sundhedsstyrelsens råd og regler
