Hjerttemotion

HJERTE

FORENINGEN

ESBJERG/FANØ

Med opstart i uge 2 – 2026

Med Hjertemotion ønsker Hjerteforeningen at skabe et fællesskab for hjertepatienter med motion og fællesskab i centrum.

Hjertemotion er holdtræning der er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og tager hensyn til de fysiske og mentale udfordringer, som hjerte-kar-patienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion.

Der tilbydes hjertemotion 3 steder:

BRAMMING Kultur- og Fritidscenter, Idræts alle` 10

Hold 1A mandag kl. 9-10 første gang 5.1

Hold 2A onsdagkl. 10.30-12.30 (få   pladser på alle 3 hold) første gang 7.1

Hold 3A fredag kl. 9-10 første gang 9.1

Tilmelding til AnneMette Hoffmann på [email protected]

Klinik for Fysioterapi Ribe, Sportsvej 8

Hold 1B Onsdag kl. 9.00-10.00    (ledige pladser) første gang 7.1

Tilmelding til Steen Dietrichsen på [email protected]

ESBJERG EmCare Fysioterapi, Helgolandsgade 17

Hold 2 onsdag kl. 9-10 (ingen ledige pladser pt) første gang 7.1

Tilmelding til Elizabeth Lolk på [email protected]

Områdecentret Højvang, Spangsbjerg Kirkevej 51

Hold for hjertepatienter, der nyligt har afsluttet rehabilitering/genoptræning.

Kontakt Elizabeth Lolk tlf.20776648

Prisen for en sæson er 550 kr.

Sæsonen er 15 lektioner af 60 min. under ledelse af en fysioterapeut.

Indbetaling på kontonr. 7701 1056678 Sydbank senest 1. januar 2026

VIGTIGT !!! Husk ved betaling at oplyse navn, hold nr., mailadr. og medlemsnr.

 Ved yderligere oplysninger kan Elizabeth Lolk kontaktes på Tlf. 20776648