<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Onsdage

Onsdage kl. 10:00 – 11:00

Fra Fortunen

Gå-hold 

Vi går ca 5 km i Dyrehaven.

Blandet hold 

Vi løber ca. 7  km i roligt tempo (Gult/orange hold).

 

Onsdage kl. 18:00 – 19:00

Grønt hold

Obs! Sommeren 2022 starter grønt hold fra Hjortekær. Læs nærmere

Det grønne hold er vores begynderhold. Vi tager altid hensyn til nye løbere og sørger for at alle kommer med hjem. Vi løber og går 6 -7 kilometer, men kun hvis det er muligt for alle.

 

Orange hold

På orange hold løber vi 7 – 8 kilometer med mange korte pauser.

Lysegult hold

Lysegult hold tilbyder løb på 8 – 9 kilometer i roligt tempo med nogle pauser.

Gult hold

Gult hold tilbyder løb på 8 – 9 kilometer i roligt tempo med nogle pauser.

 

Lilla hold

Det lilla hold løber 9 – 10 km. Enkelte pauser.

 

Blåt hold

Blåt hold løber 10 – 11 km  – med ekstrature. Få pauser.