GÅ MED
Hvert skridt tæller som motion – jo flere jo bedre. Og allerbedst er det for din hjertesundhed.
Derfor åbner vi nu op for en gåtur hver fredag kl. 10-11.30 med start og slut på Tårnby Bibliotek.
Gåturens længde er på ca. 1 kilometer, hvor der er mulighed for at holde pause undervejs og/eller gå ruten flere gange. Vi går både sammen og i hver vores tempo.
Turen er for dig, der gerne vil gå mere og samtidig mødes med andre. Turen er også særligt velegnet for dig, der kan gå korte afstande og holder flere pauser, fx personer med åreforkalkning i benene.
Vi starter gåturene op første gang fredag d. 4. april, hvor vi som altid vil tage godt imod dig.
Sådan foregår det:
Kl. 10.oo: Velkomst foran Tårnby Bibliotek
Kl. 10.05: Vi starter turen og går både sammen og hver for sig
Kl. 11.00: Vi mødes i et lokale på biblioteket til hyggeligt samvær. Medbring gerne lidt godt eller køb på biblioteket.
Ca. kl. 11.30 (eller når du vil): Farvel og på gensyn
Det er gratis og uforpligtende at deltage. Du dukker bare op
Læs mere om turen i denne brochure: GÅ MED Tårnby brochure
Kom og gå med og mød andre til en hyggelig formiddag. Vi glæder os til at se dig.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Tårnby Bibliotek
- Datoer
- Fredag 18. april 2025 kl. 10:00 - 11:30
- Fredag 25. april 2025 kl. 10:00 - 11:30
- Fredag 2. maj 2025 kl. 10:00 - 11:30
- Fredag 9. maj 2025 kl. 10:00 - 11:30
- Fredag 16. maj 2025 kl. 10:00 - 11:30
- Fredag 23. maj 2025 kl. 10:00 - 11:30
- Fredag 30. maj 2025 kl. 10:00 - 11:30
- Fredag 6. juni 2025 kl. 10:00 - 11:30
- Lørdag 14. juni 2025 kl. 10:00 - 11:30
