Kom og hør Bo Falck Hansen, forsker og ph.d. i muskelbiologi, fortælle om “Den korteste vej til et langt liv”.

Hvad betyder mest for vores sundhed – kost, søvn, vægt, sociale relationer eller motion?

Bo Falck Hansen vil gøre os klogere på, hvad der faktisk gør den største forskel, og hvor lidt der skal til for at få stor effekt.

Du får konkrete råd til, hvordan du med små ændringer kan styrke både hjerte og helbred – og måske bliver du overrasket over, hvor meget motion betyder. Motion er ifølge forskningen den vigtigste faktor for sundheden næst efter rygestop.

Vi glæder os til en inspirerende eftermiddag i godt selskab. Der vil være rig mulighed for spørgsmål.