{"id":3350,"date":"2026-05-27T14:22:00","date_gmt":"2026-05-27T12:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/?p=3350"},"modified":"2026-06-22T10:44:52","modified_gmt":"2026-06-22T08:44:52","slug":"foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/","title":{"rendered":"Foredrag om F\u00e6llesskab \u2013 din genvej til hjertesunde vaner"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #ff0000\"><strong>Kom til sp\u00e6ndende foredrag og bliv klogere p\u00e5 gl\u00e6desfyldt motion for hjertet.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Tidspunkt<\/strong>: Tirsdag d.30. juni 2026 Kl.16.30- 18.30<br \/>\n<strong>Sted<\/strong>: Fyrt\u00e5rn Tommerup, Tallerupvej 85- 5690 Tommerup st.<\/p>\n<p><strong>Tilmelding n\u00f8dvendig senest kl. 12 26.juni 2026: p\u00e5 sms til telefonnummer 29617449<\/strong><\/p>\n<picture data-class=\"alignnone size-full wp-image-3351\"><img src=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/05\/Skaermbillede-2026-05-27-142028.png\" class=\"alignnone size-full wp-image-3351\"  loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"159\" height=\"239\"   alt=\"\" \/><\/picture>\n<p>Foredraget holdes af Hjertefysioterapeut Dagmar Lyb\u00e6k Sieg Hjertemotionsinstrukt\u00f8r, Heartfit. Se mere p\u00e5 <a href=\"http:\/\/www.heartfit.dk\">www.heartfit.dk.<\/a><\/p>\n<p><strong>Beskrivelse <\/strong><\/p>\n<p>Det er veldokumenteret, at fysisk aktivitet styrker hjertet, forbedrer livskvaliteten og spiller en vigtig rolle \u2013 b\u00e5de i forebyggelse og behandling af hjerte-kar-sygdom. Men hvordan finder man motivationen og f\u00e5r sunde vaner til at blive en naturlig del af hverdagen?<\/p>\n<p>I dette inspirerende opl\u00e6g fort\u00e6ller hjertefysioterapeut Dagmar Lyb\u00e6k Sieg om, hvordan tr\u00e6ning i f\u00e6llesskab, som hjertemotion, ikke blot gavner kredsl\u00f8bet, men ogs\u00e5 styrker den mentale sundhed, motivationen og f\u00f8lelsen af tryghed.<\/p>\n<p>Deltagerne f\u00e5r inspiration til, hvordan hjertesund motion kan blive b\u00e5de overskuelig, meningsfuld og gl\u00e6desfyldt \u2013 uanset udgangspunkt og erfaring P\u00e5 hjerteligt gensyn Tovholder teamet Hjerteforeningen Assens<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kom til sp\u00e6ndende foredrag og bliv klogere p\u00e5 gl\u00e6desfyldt motion for hjertet. Tidspunkt: Tirsdag d.30. juni 2026 Kl.16.30- 18.30 Sted: Fyrt\u00e5rn Tommerup, Tallerupvej 85- 5690 Tommerup st. Tilmelding n\u00f8dvendig senest kl. 12 26.juni 2026: p\u00e5 sms til telefonnummer 29617449 Foredraget holdes af Hjertefysioterapeut Dagmar Lyb\u00e6k Sieg Hjertemotionsinstrukt\u00f8r, Heartfit. Se mere p\u00e5 www.heartfit.dk. Beskrivelse Det er [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"class_list":["post-3350","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Foredrag om F\u00e6llesskab \u2013 din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Assens<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Foredrag om F\u00e6llesskab \u2013 din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Assens\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kom til sp\u00e6ndende foredrag og bliv klogere p\u00e5 gl\u00e6desfyldt motion for hjertet. Tidspunkt: Tirsdag d.30. juni 2026 Kl.16.30- 18.30 Sted: Fyrt\u00e5rn Tommerup, Tallerupvej 85- 5690 Tommerup st. Tilmelding n\u00f8dvendig senest kl. 12 26.juni 2026: p\u00e5 sms til telefonnummer 29617449 Foredraget holdes af Hjertefysioterapeut Dagmar Lyb\u00e6k Sieg Hjertemotionsinstrukt\u00f8r, Heartfit. Se mere p\u00e5 www.heartfit.dk. Beskrivelse Det er [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hjerteforeningen Assens\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-27T12:22:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-22T08:44:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/05\/Skaermbillede-2026-05-27-142028.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hjerteforeningen Assens\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hjerteforeningen Assens\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/\",\"name\":\"Foredrag om F\u00e6llesskab \u2013 din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Assens\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-05-27T12:22:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-22T08:44:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/#\/schema\/person\/975c41fdfa4459604f76a2a931246eaa\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Foredrag om F\u00e6llesskab \u2013 din genvej til hjertesunde vaner\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/\",\"name\":\"Hjerteforeningen Assens\",\"description\":\"Hjerteforeningen n\u00e6r dig\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/#\/schema\/person\/975c41fdfa4459604f76a2a931246eaa\",\"name\":\"Hjerteforeningen Assens\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/48ee35df02fe569fc5412991daf4d58ff255827827e98b0d367844a52f2f0a36?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/48ee35df02fe569fc5412991daf4d58ff255827827e98b0d367844a52f2f0a36?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hjerteforeningen Assens\"},\"url\":\"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/author\/lkassens\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Foredrag om F\u00e6llesskab \u2013 din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Assens","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Foredrag om F\u00e6llesskab \u2013 din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Assens","og_description":"Kom til sp\u00e6ndende foredrag og bliv klogere p\u00e5 gl\u00e6desfyldt motion for hjertet. Tidspunkt: Tirsdag d.30. juni 2026 Kl.16.30- 18.30 Sted: Fyrt\u00e5rn Tommerup, Tallerupvej 85- 5690 Tommerup st. Tilmelding n\u00f8dvendig senest kl. 12 26.juni 2026: p\u00e5 sms til telefonnummer 29617449 Foredraget holdes af Hjertefysioterapeut Dagmar Lyb\u00e6k Sieg Hjertemotionsinstrukt\u00f8r, Heartfit. Se mere p\u00e5 www.heartfit.dk. Beskrivelse Det er [&hellip;]","og_url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/","og_site_name":"Hjerteforeningen Assens","article_published_time":"2026-05-27T12:22:00+00:00","article_modified_time":"2026-06-22T08:44:52+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/05\/Skaermbillede-2026-05-27-142028.png"}],"author":"Hjerteforeningen Assens","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Hjerteforeningen Assens","Est. reading time":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/","name":"Foredrag om F\u00e6llesskab \u2013 din genvej til hjertesunde vaner - Hjerteforeningen Assens","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/#website"},"datePublished":"2026-05-27T12:22:00+00:00","dateModified":"2026-06-22T08:44:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/#\/schema\/person\/975c41fdfa4459604f76a2a931246eaa"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/foredrag-om-faellesskab-din-genvej-til-hjertesunde-vaner\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Foredrag om F\u00e6llesskab \u2013 din genvej til hjertesunde vaner"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/#website","url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/","name":"Hjerteforeningen Assens","description":"Hjerteforeningen n\u00e6r dig","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/#\/schema\/person\/975c41fdfa4459604f76a2a931246eaa","name":"Hjerteforeningen Assens","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/48ee35df02fe569fc5412991daf4d58ff255827827e98b0d367844a52f2f0a36?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/48ee35df02fe569fc5412991daf4d58ff255827827e98b0d367844a52f2f0a36?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hjerteforeningen Assens"},"url":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/author\/lkassens\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3350\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lokal.hjerteforeningen.dk\/assens\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}