De gode gåture efteråret 2024
Skrevet søndag d. 4. august 2024
gode gåture efteråret 2024
Mange gode grunde til at motionere:
- Motion styrker dit hjerte og dit kredsløb.
- Motion giver overskud og bedre indlæring.
- En tur i grønne omgivelser modvirker stress, angst og depression.
- Gang og bevægelse i det fri forbedrer din sundhed og trivsel.
- Gang og bevægelse i det fri kræver et minimum af udstyr.
Hjertestierne er markeret med speciel skiltning.
