Gode gåture – Efterår 2022

Hjerteforeningen Assens inviterer alle, unge som ældre, til en ugentlig gåtur.

Efterårets ”gode gåture” varierer fra ca. 3,5 km til 6 km.
Varighed er 1 – 2 timer, startende mandage kl. 10.00

Vi går i et passende tempo, så alle kan være med og der er mulighed for socialt samvær og snak på turen.
Tag gerne naboer og venner med. Hunde i snor er også velkomne.

Det er også altid muligt at finde hjerterstierne selv, på www.hjertestier.dk

Mange gode grunde til at motionere:

• Motion styrker dit hjerte og dit kredsløb.
• Motion giver overskud og bedre indlæring.
• En tur i grønne omgivelser modvirker stress, angst og depression.
• Gang og bevægelse i det fri forbedrer din sundhed og trivsel.
• Gang og bevægelse i det fri kræver et minimum af udstyr.

På forårets ture kommer vi rundt på hjertestierne i Assens kommune samt andre stier i naturområder, men primært i Assens kommune.
Oplysning om hjertestierne findes på www.hjertestier.dk

Vi følger stadig sundhedsstyrelsens råd:

• Sprit hænder
• Hold afstand
• Nys eller host i ærmet
• Pas på hinanden

Program

Mandag 15. august: Høgsholtskovsti m.m.
Fra: P-plads ved Fyrtårn Tommerup,
Tallerupvej 85, 5690 Tommerup.

Mandag 22. august: Thorø rundt.
Fra: Drejet 7, 5610 Assens. Ved Forsamlingshuset.

Mandag 29. august: Brunebjergstien Assens.
Fra: Arena Assens, Rådhus Alle 25,
5610 Assens.

Mandag 5. september: Tur ved Sandager.
Fra: Orelundvej 30, (ca. 1 km længere frem, ved flagene), 5610 Assens.

Mandag 12.september Brydegård Strand.
Fra parkering Brydegård Strand på Helnæsvejen.

Mandag 19. september: Tur ved Langesø.
Fra P-pladsen ved slottet, Langesøvej 146A, Morud.

Mandag 26. september
Tur til Bågø. Vi mødes ved Bågøfærgen kl, 9.40. Afgang kl, 10, Tilmelding nødvendig til Elise Ammitzbøll, pris 45 kr.
Du skal selv sørge for forplejning. Vandreturen er ca. 8 km. Retur ca, 16.30.

Mandag 3. oktober: Hjertestien i Haarby.
Fra: Haarbyhallen, Skolevej 4, 5683 Haarby.

Mandag 10. oktober: Hjertestien i Årup.
Fra: Skolegade 3, 5560 Årup.

Mandag 24. oktober: Hjertestien Vissenbjerg.
Fra Vissenbjerghallen. 5492

Mandag 31. oktober: Søholmstien m.m.
Fra: Glamsbjerghallen, Mågevej 7, 5620 Glamsbjerg.

Mandag 7. november: Tur i Krengerup skoven. Afslutning i Cafe´en i Hørvævsmuseet. Der kan købes kaffe og bolle for 50 kr. for egen regning.
Fra: Nårupvej 30, 5620 Glamsbjerg.