Hjertevenlig motion i naturen 2024
Gør noget godt for dig selv og dit helbred,
Kom med ud i naturen og få en god gang hjertesund motion sammen med os.
Vi går i Ravnsholtskoven bag Allerød Bibliotek.
Under turen bruger vi skovens naturlig genstande til forskellige former for fysiske øvelser.
Motion og gang tilpasses så alle kan deltage
Vi starter fra Skovensvej 10 (det tidligere Stavgænger hus bag biblioteket) klokken 14.00 og er tilbage ca. 1 time senere.
Selvom vejret kan være mindre godt, så er humøret dog altid højt!
Tilmelding er ikke nødvendig,
Du skal blot møde op, men husk hensigtsmæssig påklædning, da vi går i skoven, og vi bruger de muligheder, der findes her i naturen.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Start fra Parkeringspladsen i Ravnsholtskoven bag Biblioteket, Skovensvej 10, 3450 Allerød
- Datoer
- Torsdag 17. oktober 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 24. oktober 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 31. oktober 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 7. november 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 14. november 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Kontaktperson
- Grete Bjernemose
- grete@bjernemose.dk
- +4528733663
