Hjertevenlig motion i naturen 2024
Gør noget godt for dig selv og dit helbred,
Kom med ud i naturen og få en god gang hjertesund motion sammen med os.
Vi går i Ravnsholtskoven bag Allerød Bibliotek.
Under turen bruger vi skovens naturlig genstande til forskellige former for fysiske øvelser.
Motion og gang tilpasses så alle kan deltage
Vi starter fra Skovensvej 10 (det tidligere Stavgænger hus bag biblioteket) klokken 14.00 og er tilbage ca. 1 time senere.
Selvom vejret kan være mindre godt, så er humøret dog altid højt!
Tilmelding er ikke nødvendig,
Du skal blot møde op, men husk hensigtsmæssig påklædning, da vi går i skoven, og vi bruger de muligheder, der findes her i naturen.
Praktiske oplysninger
- Sted
- Start fra Parkeringspladsen i Ravnsholtskoven bag Biblioteket, Skovensvej 10, 3450 Allerød
- Datoer
- Torsdag 14. marts 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 21. marts 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 4. april 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 11. april 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 18. april 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 25. april 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 2. maj 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 9. maj 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 16. maj 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Torsdag 23. maj 2024 kl. 14:00 - 15:00
- Kontaktperson
- Grete Bjernemose
- grete@bjernemose.dk
- +4528733663
