Hjertemotion i Frydenlund tirsdag kl. 16.00
Hjertemotion for alle som ønsker styrke og konditionstræning. Holdet er bygget op så der indgår elementer af styrketræning, konditionstræning og balancetræning.
Træningen foregår med enkelte redskaber og egen kropsvægt. Der vil være øvelser som skal udføres på gulv. Kontakt endelig din træner hvis du har spørgsmål til specifikke øvelser eller bare har en god idé til træningsprogrammet.
Underviser Luise Worm er uddannet fysioterapeut i 2020 og har trænet styrke og konditionshold i Hjerteforeningen siden 2022. Med sit nyeste hold “Bevægelse med inspiration fra yoga og kropsterapiens verden” (tirsdag kl. 17-18) ser hun frem til endnu et år som instruktør i Hjerteforeningen.
Tid: tirsdage kl. 16.00, første gang d. 27. maj
Sted: FrydenlundHUSET, Høgevej 25, 8210 Aarhus V.
Prisen er 560 kr. for Hjerteforeningens medlemmer, 735 kr. for andre.
Tilmelding: https://fo.dk/kurser-i-fo-aarhus/hjerteforeningen-aarhus-hjertemotion-i-frydenlund-tirsdag-kl-1600
Praktiske oplysninger
- Sted
- FrydenlundHUSET, Høgevej 25, 8210 Aarhus V.
- Datoer
- Tirsdag 17. juni 2025 kl. 16:00 - 17:00
- Tirsdag 24. juni 2025 kl. 16:00 - 17:00
- Tirsdag 1. juli 2025 kl. 16:00 - 17:00
- Tirsdag 8. juli 2025 kl. 16:00 - 17:00
- Tirsdag 15. juli 2025 kl. 16:00 - 17:00
- Tirsdag 22. juli 2025 kl. 16:00 - 17:00
- Tirsdag 29. juli 2025 kl. 16:00 - 17:00
- Tirsdag 5. august 2025 kl. 16:00 - 17:00
- Tirsdag 12. august 2025 kl. 16:00 - 17:00
- Tirsdag 19. august 2025 kl. 16:00 - 17:00
- Tirsdag 26. august 2025 kl. 16:00 - 17:00
