Vægttab med fornuft – det er hjertegodt! – Kom godt igennem Julen og start dit vægttab i januar

Hjerteforeningen Aabenraa indbyder i samarbejde med kostvejleder og Sense konsulent Ida Holm til at deltage i et projektforløb om at opnå et hjertegodt vægttab.

Programmet for dette projekt bygger på kostprogrammet fra Sense – Slank med fornuft. Der giver dig motivation og redskaber til at komme i gang med at opnå og fastholde en sundere vægt. Det er meningen, at vi vil hjælpe dig og hinanden til vægttab ved ændring af kostvaner og livsstil, ved at undervise og rådgive om gode, sunde vaner og i fællesskabet hjælpe med at holde motivationen

Læs mere om det konkrete projekt – vælg denne link vaegttab-med-fornuft-det-er-hjertegodt-start-den-9-12-2020

Start på kursus foregår ved individuelle samtaler der starter den 9.12.2020. der aftales konkret tidspunkt med Ida Holm