Få styr på tankemylder, stress og følelsen af at være alene med hjertesygdom!

Alle Pladser er Optaget

i inviterer alle hjertepatienter til én speciel aktivitet der kombinerer læring af specielle afslapnings– og åndedrætsøvelser med brunch.

Vi starter kl.9.30 med 1½ times MediYoga – her lære du specielle afslapnings- og åndedrætsøvelser, som kan hjælpe dig med at håndterer svære situationer i din hverdag. Efter MediYoga fortsætter vi på Cafe Agnes med Brunch.

Ved brunchen får du mulighed for at snakke med ligesindede om din situation, som hjertepatient – dine følelser og oplevelser.

Vi mødes lørdag den 1. oktober 2022 kl. 9.30 til MediYoga på Opnør Plads 2, i Aabenraa, og ca. efter 1½ timer tager vi sammen til brunch på Cafe Agnes, Ramsherred 6, Aabenraa.

Der er begrænset plads max. 8. Først til mølle-princippet gælder.

Læse mere om aktiviteten