Få styr på tankemylder, stress og følelsen af at være alene med hjertesygdom eller som pårørende!
Vi inviterer alle hjertepatienter og pårørende til én speciel aktivitet der kombinerer læring af specielle afslapnings– og åndedrætsøvelser med brunch.
Vi starter kl.9.30 med 1½ times MediYoga – her lærer du specielle afslapnings- og åndedrætsøvelser, som kan hjælpe dig med at håndtere svære situationer i din hverdag. Pernelle Lilliendal underviser i MediYoga.
Efter MediYoga fortsætter vi på Cafe Agnes med Brunch.
Ved brunchen får du mulighed for at snakke med ligesindede om din situation, som hjertepatient/pårørende – dine følelser og oplevelser.
Vi mødes torsdag den 23.februar 2023 kl. 9.30 til MediYoga på Opnør Plads 2 ,(Havnegaarden modsat huset med Apoteket), i Aabenraa, og ca. efter 1½ time tager vi sammen til brunch på Cafe Agnes, Ramsherred 6, Aabenraa.
Der er begrænset plads max. 8. Først til mølle-princippet gælder
Læs mere her
Praktiske oplysninger
- Sted
- Opnør Plads 2 ,(Havnegaarden modsat huset med Apoteket), i Aabenraa,
- Priser
-
- Voksne
- 50 kr.
- Kontaktperson
- Erik Bøjesen
- hjfaabenraa@gmail.com
- +4520200036
