Qigong med Hjerteforeningen i Aabenraa

Skrevet onsdag d. 11. september 2024

Der indbydes til kursus i Qigong …….

– Genfind dit naturlige og sunde jeg … og få ro, livsglæde & livsenergi med Qigong.

Lær at kombinerer fuld kropstræning med mindfulness eller meditation om man vil. En meget afslappende motion, som styrker og afslapper krop og sind. Qi Gong er for alle. Bevægelserne er så rolige og nænsomme, at alle kan være med og hvis man har skavanker, kan øvelserne justeres så de passer til den enkelte. Oigong kan medvirke til at give dig ro, en anden måde at få koblet af for stress og jag.

Qigong med Hjerteforeningen i Aabenraa

med Qigong instruktør Pernelle Lilliendal

Starter den 1. oktober 2024 i alt 9 gange til og med den 26. november 2024- alle tirsdage fra kl. 16.00 – 17.00

Opnør Plads 2 –6200 Aabenraa – i Aabenraa Sundhedsklinik – Havnegaarden modsat huset med Apoteket.

Der er et begrænset antal pladser på holdet. Først til mølle-princippet gælder.
Tilmelding på mail: [email protected] med navn, adresse og telefonnummer/mobil. Gerne SMS-tilmelding – 20 20 00 36 (kontakt Erik Bøjesen)