Hjertemotion indendørs og udendørs i Aabenraa

– Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har eller har haft et hjerte-kar problem. –

• Udendørs hjertemotion starter første gang – torsdag 17. august 2023 kl.: 17.00 – 18.00 på Hjertestien i Rise skov – P-plads Ravnholt, Løgumklostervej, Aabenraa.
• Der aftales herefter med instruktøren, hvor der startes næste gang. Instruktør er fysioterapeut Gry Ryborg Lund, i alt 9 gange frem til efterårsferien.

• Der er et begrænset antal pladser.  Først til mølle-princippet gælder.
• Tilmeld dig gerne hurtigst muligt.
• Tilmelding på mail: [email protected] med navn, adresse og telefonnummer/mobil.
• Gerne SMS-tilmelding – 23 26 75 85 (kontakt Torben Møller). Du får besked om deltagelse via kvittering på mail eller sms.
• Prisen er 315 kr. pr. person og pr. hold
• Betalingsform og konto oplyses på kvitteringen for tilmelding via mail eller sms.
• Træningen tilrettelægges af instruktøren, så deltagerne har mulighed for at få gode råd og vejledning af instruktøren, imens der motioneres.
• Fravær bedes meldt til instruktøren på følgende E-mail: [email protected]

• Beklædning skal være så Du kan bevæge dig frit og afpasset efter vind og vejr.
• Aflysning – flytning aftales med Gry Ryborg Lun

Udendørs Hjeretmotion arrangeret I samarbejde med Naturstyrelsen Sønderjylland