<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

HjerteCafe Rødekro – om vaner

Skrevet onsdag d. 17. november 2021

Denne gang er temaet – vaner og uvaner, for eksempel vedr. kost og motion. Vanecoach Ida Holm, er med på denne HjerteCafe og vil fortælle os lidt om vaner. Ida vil hjælpe os med at forstå vanernes DNA. Prioritere dem. Sætte struktur på. Og om at undgå sort-hvid tankegang.

  • Kunne du tænke dig at indføre nye vaner- og aflægge gamle vaner.
  • Hvordan kommer du i gang og hvordan fastholdes de nye vaner?

Der vil blive god lejlighed til at stille spørgsmål og snakke om tingene.

Ida Holm der er vanecoach og Sensekonsulent fortæller også kort om det forløb vi tilbyder som starter i december.

Vi mødes denne gang i

Borgerhuset Rødekro, Mødelokale 2 & 3, Østergade 40c, 6230 Rødekro

torsdag den 2. december 2021 kl. 15.30 – ca. 17.15.

Alle hjertepatienter og pårørende er velkommen.

HjerteCafe er et samtalested, hvor der er rum for at lytte og tale om livet som hjertepatient og pårørende.

  • Da der er begrænset plads, vil vi gerne have tilmelding senest den 1.12.2021.
  • Vi serverer en kop kaffe/te og en bolle til.
  • Det er gratis at deltage.
  • Tilmelding til hjfaabenraa@gmail.com eller sms på mobiltelefon 2020 0036, Kontakt er Erik Bøjesen.