<>Facebook logoIkon-TelefonSlice 1HF Logorip_downSlice 1Slice 1

Hjertemotion i Aabenraa med Hjerteforeningen – Starter igen – nu med 2 hold.

Skrevet tirsdag d. 1. september 2020

Start tirsdag 15. september 2020 kl. 16:00 – 17:00 i alt 12 lektioner på tirsdage. – Alle pladser besat på tirsdagsholdet

og

Start torsdag den 17. september 2020 kl. 9.00 – 10.00 i alt 12 lektioner på torsdage.- [17. 9.20]  Der er stadig pladser på dette torsdags hold

Aabenraa Fysioterapi & Træning, Industrivej 10, 6200 Aabenraa

Hensyntagende motion. Kurset er for dig, der har, eller har haft et hjerte-kar problem.

Underviser/instruktør fysioterapeut Jette Ottosen

  • Der er et begrænset antal pladser – 9 stk. pr hold. Træningslokalet er opdelt i zoner med 2 meter mellem hver person, af hensyn til særligt udsatte.
  • Først til mølle-princippet gælder. Tilmelding på mail: hjfaabenraa@gmail.com med navn, adresse og telefonnummer/mobil.
  • Kontakt ved tilmelding er Erik Bøjesen – 20 20 00 36.
  • Pris er 425 kr.- pr. kursus
  • Indbetalings form/Indbetalings konto oplyses efter tilmelding.
    • Træningen tilrettelægges af instruktøren, så deltagerne har mulighed for at få gode råd og vejledning af instruktøren, imens de motionerer.
    • Fravær bedes meldt til instruktøren på følgende E-mail: aabenraafysioterapi@mail.dk
    • Beklædning skal være så man kan bevæge sig frit og indendørs fodtøj.
    • Lektionerne er på 55 minutter – øvelser og træning – start tirsdag kl. 16:00 – slut 17:00 og start torsdag 9:00 – slut 10:00
    • Der vil være adgang til Hjertecafe – første gang muligt den 5. oktober i Rødekro.
    • Der tilbydes Giv Livkursus (hjerte – lungeredning)